lundi 29 avril 2013

La fièvre du vélo

Les deux jeunes de l'école Marée Montante qui participeront au défi des Héros du coeur se préparent. Aujourd'hui une sortie aller-retour de Saint-Louis jusqu'à Richibuctou pour une distance de 30 km. Avec le beau temps qui s'en vient, c'est vraiment la fièvre du vélo. Les jeunes et les moins jeunes se préparent au défi des Héros du coeur qui se déroulera du 6 au 10 juin. Une autre sortie est prévue mercredi après la classe.

http://www.carnetwebds11.ca/herosducoeur/

Saint-Louis - Richibucto Sortie les Héros du coeur. de crevettedelamer sur Garmin Connect - Détails





vendredi 26 avril 2013

Première sortie à vélo au Parc national Kouchibouguac - un parc à visiter.


Aujourd'hui, j'ai fait ma première sortie de l'année à vélo au Parc national Kouchibouguac. C'est toujours agréable de rouler dans le parc surtout qu’en ce temps-ci de l'année il y a peu de circulation. Voici quelques informations concernant le parc national Kouchibougouac, pour plus d'informations vous pouvez consulter le site internet :http://www.pc.gc.ca/fra/pn-np/nb/kouchibouguac/index.aspx

D'origine mi'kmaq, le nom « Kouchibouguac » signifie « rivière aux longues marées ». Créé en 1969, ce parc, d'une superficie de 238 km2 , offre une foule d'activités agréables à faire en famille. Les 60 kilomètres de pistes cyclables du parc sont très populaires auprès des cyclistes et des randonneurs pédestres. Les activités de canot/kayak, natation, camping, observation des oiseaux ainsi que le ski de fond, la raquette et la glissade en traîneau l'hiver sont aussi disponibles dans ce parc enchanteur de la côte est du Nouveau-Brunswick.

La Source de crevettedelamer sur Garmin Connect - Détails


jeudi 25 avril 2013

Servi à souhait

Le mardi 23 avril, j'ai fait une deuxième sortie me donnant comme défi de faire un plus long parcours dans les côtes. Il faut en profiter, car dans la région de Saint-Louis-de-Kent les côtes sont plutôt rares. J'ai donc commencé ma sortie à Saint-Jacques en direction de Saint-Joseph-de-Madawaska pour me rendre cette fois-ci jusqu'au rang 6 qui est un peu plus loin que le chemin Toussaint que j'avais pris lors de ma dernière sortie sur ce trajet. À partir du rang 6, j'ai pris la direction d'Edmundston jusqu'au chemin Monseigneur Lang. J'ai emprunté le chemin Monseigneur Lang afin de me rendre à Saint-Basile d'où j'ai pris les routes principales pour revenir à Saint-Jacques. J'ai été servi à souhait avec le défi de donner mon maximum pour monter les côtes, mais j'ai surtout eu encore cette récompense de profiter au maximum de la nature et des beaux paysages. C'est comme magique, lorsque je fais un arrêt pour admirer le paysage, la fatigue disparaît pour laisser place à l'émerveillement.   








dimanche 21 avril 2013

La récompense

Aujourd'hui je me suis gâté, j'ai fait du vélo dans les belles côtes de la région du Madawaska, plus précisément à Saint-Jacques.
J'aime faire du vélo dans les côtes afin d'avoir l'occasion de voir de magnifiques paysages une fois rendu au sommet.  Ensuite, il y a cette folie de s'enivrer de la vitesse de la descente.  Il y a toujours cette question 'Qu'elle sera la vitesse que je pourrai atteindre?'. Sur un parcours familiers j'aime bien essayer de pousser la limite.  Faire un parcours avec des côtes représente un défi que certains préfèrent éviter.   Avec de l'entraînement, de la détermination et de l'expérience, ce défi devient une belle récompense en nous offrant des parcours variés et souvent des paysage à nous couper le souffle.

Saint-Jacques - Saint-Joseph-de-Madawaska - Edmundston de crevettedelamer sur Garmin Connect - Détails

Photos prises sur le parcours Saint-Jacques - Saint-Joseph-de-Madawaska - Edmundston.

lundi 15 avril 2013

Soleil, tu m'énergises


Enfin, une journée qui commence a ressemblé au printemps. C'est énergisant de se réveiller avec le soleil. C'était évident que j'allais aller faire du vélo. À 13h, j'étais près. J'ai sauté sur mon vélo et j'ai roulé pour 50 km. Un vent léger et un soleil qui réchauffe, je ne pouvais pas demander mieux. Au retour, j'ai fait quelques exercices d'étirement à l'extérieur pour profiter au maximum de ce beau temps.
Vers 16 h je reçois un appel de ma fille qui voulait faire sa première sortie à vélo. J'ai décidé d'aller l'accompagner. En l'attendant, j'ai été faire un 10 km de vélo, question de dégourdir mes jambes après le 50 km de l'après-midi. Lorsqu'elle arrive, nous nous préparons et nous prenons la direction de Richibucto par la route 11. Moi qui croyais que la sortie serait relaxante, je réalise qu'elle roule plus vite de ce que j'avais estimé. On se tape un 29 km à 27,9 km/h, c'est à peine croyable. Son entrainement intérieur a donné des résultats. Elle est certainement prête à rouler tous les jours et je suis certain que dans peu de temps elle pourra se permettre de faire 100 km. Moi avec tout cela j'ai fait une journée de 90 km, c'est bien vrai que le soleil me donne de l'énergie. Demain, j'aurai certainement des petits bobos, ce n'est pas grave puisque j'ai profité au maximum que cette belle journée printanière.

Bravo Mélanie, tu te prépares bien pour le défi des Héros du coeur.
http://www.carnetwebds11.ca/herosducoeur/

Le parcours que j'ai fait avec Mélanie :
Saint-Louis - Richibucto de crevettedelamer sur Garmin Connect - Détails










dimanche 14 avril 2013

J'ai dans la tête un vélo, le soleil et la chaleur pourtant j'ai les deux pieds dans la neige.

Le printemps 2013, contrairement aux printemps des dernières années tarde à s'imposer. L'hiver s'accroche. Le 12 mars, j'ai commencé à rouler croyant que le soleil viendrait bientôt m'accompagner sur la route. Il y a bien eu quelques belles journées laissant croire à des lendemains meilleurs, erreur, le lendemain l'hiver venait nous dire qu'il était encore là. Malgré cela j'ai roulé, un peu moins qu'à l'habitude, mais j'ai roulé dans le froid, dans la pluie froide et sous les flocons de neige. Chaque jour, je pensais que le miracle se produirait, que le soleil percerait les nuages pour me réchauffer de ses doux rayons. Mais contrairement à cela, une surprise attendait les cyclistes en cette fin de semaine, une tempête de neige. Oui, vous avez bien lu. Ce n'était pas une tempête comme au milieu de l'hiver, mais la neige est tout de même tombée de vendredi soir à dimanche midi. Cela a pris tout mon courage pour sortir en ce dimanche après-midi sans soleil et froid. J'ai pris mon vélo de cyclotourisme. Cela semblait plus approprié de sortir avec ce vélo par un temps si peu propice au vélo.
Me voilà sur la route, cela fait du bien de sortir, dès les premiers coups de pédale, je sens mon corps me dire merci, car il avait besoin de bouger. Avec mon cyclotourisme, je me sens comme dans une Cadillac. Je vais moins vite, mais le roulement est plus doux surtout avec les chemins que nous avons. Les nids de poule sont de plus en plus gros...je ne voudrais pas voir la grosseur des poules. Plus je roule, plus j'oublie cette température maussade et froide. Tout mon corps respire le bien-être de bouger, de se sentir vivant. Je me sens bien sur mon vélo qui me permet comme par magie de profiter du soleil et de chaleur de cette journée de printemps. Je roule...j'allonge mon parcours tellement il fait beau. Comme c'est merveilleux de profiter de ce beau temps. Je regrette presque de terminer ma sortie, car je ne pourrai plus profiter de ce beau temps. J'arrête...je débarque de mon vélo et soudain je réalise que j'ai les deux pieds dans la neige. Je sens que j'ai froid aux pieds et aux mains. Pourtant ne faisait-il pas soleil ? Non, je ne crois pas, je ne sais plus. Rouler, bouger...faire du vélo, c'est magique. Je vais recommencer demain...aux prévisions plus chaud avec un peu de soleil. Peu importe, mon vélo s'occupera de tout cela et si par hasard s'il fait trop chaud, la brise me rafraîchira.